🤍 Dve sekundi, ko res nimaš časa.
🤍 Sedem minut, če si jih uspeš vzeti.
🤍 Več energije, več miru, jasnejše misli – takoj.
Mikro praksa, ki ti jo podarjam se imenuje Miroljubni bojevnik.
Temelji na znanjih iz Qi-gonga, joge, energijske medicine in kvantnega dihanja ...
Tako preprosta je, da jo lahko naredi vsak.
In vsak tudi začuti razliko že po prvem izvajanju - več energije, več miru in jasne misli!
Po prijavi ti bom poslala:
– en posnetek z razlago (da razumeš učinek vsakega koraka)
– en posnetek brez razlage (da vajice delaš skupaj z mano, dokler ti ne postanejo naravne)
Poglejva …
Zapri oči.
Predstavljaj si svoj dan. Začuti, kako si polna energije in zanosa, kako imaš jasne misli in si mirna cel dan. Tudi okolica sodeluje s tabo in življenje se zdi kot čarovnija.
Se to sklada z resnico?
Ali je resnica ta, da se že zbudiš napeta in da ti popoldan energija pade, da bi se najraje vrgla na kavč.
Ampak, ker imaš obveznosti se ne moreš, zato si misliš:
“Komaj čakam večer, da grem spat!”
No … mogoče se vseeno vržeš se na kavč in ko dan mine, si rečeš: “Spet je šel dan, jaz pa nisem naredila nič pametnega zase!”
Če ima dan zate premalo ur in zate vedno zmanjka časa,
če si pogosto razdražljiva, nemirna, če so tvoje misli zamegljene …
Potem si zagotovo želiš več od življenja! 😉
Tudi jaz sem si želela in prav zato delam Miroljubnega bojevnika vsak dan.
Želim si več lahkotnosti, jasnosti in več tiste notranje iskrice, ki me dvigne nad “samo funkcioniranje”.
Če si od vsega, kar sem tu naštela začutila eno ali več stvari …
Verjemi, razumem in vem, kako je, ko zmanjka energije za stvari, ki jih imaš rada.
Ni fino, ko se vrtiš v začaranem krogu.
In ko je skrb zase in za svoje telo le oddaljena želja.
Ko niti nimaš veselja do gibanja ali da bi si pripravljala zdrave obroke.
In vem, kako je, ko se zdi, da rešitev ni …
Ampak rešitev obstaja.
Samo preprostejša je, kot si misliš.
Sploh, če si že poskusila diete, vadbe, knjige ali tečaje … in ti ni uspelo vztrajati.
Ta praksa je drugačna.
Preprosta je.
Lahko jo narediš kjerkoli – med kavo, med kuhanjem, na sprehodu, v pisarni.
In včasih bosta dovolj že 2 sekundi, včasih pa si boš vzela 7 minut, da se spet spomniš, kako je biti v svojem telesu.
Vsakič, ko boš stopila v vlogo Miroljubnega bojevnika, se bo tvoje telo spomnilo, kako lahkotno je dihati.
… pričakuješ čudežno rešitev, ki bo namesto tebe uredila vse tvoje težave.
Če iščeš hiter trik, ki ti bo čez noč spremenil telo.
Ali če verjameš, da je treba trpeti in garati, da bi se dobro počutila.
Res konkretno spremembo v počutju, na dan, ko boš izvedla to lepo prakso. 😉
Če se vrtiš v začaranem krogu utrujenosti, razdražljivosti in pomanjkanja časa … se ti lahko resno spremeni življenje, saj ti bom tedensko pošiljala male korake za več energije, več miru in bolj vitalno telo.
In tudi za če energijo imaš – ampak si od življenja želiš še več žara, več lahkotnosti in več veselja – pridi zraven, ker ti bo všeč.
Nana Milčinski
Preden sem postala osebna trenerka, je moja kariera na odru in pod njim, od mene zahtevala ogromno energije in preklapljanje med različnimi vlogami.
Da nisem zbolela ali ‘znorela”, sem za boljše počutje raziskovala in uporabljala tehnike kot je meditacija, energijsko zdravljenje, NLP, dihalne tehnike …
Ko sem postala mama, pa se je moje telo po šestih letih nespanja, kondicijsko sesulo in kljub samo štirim kilam več kot pred porodom, se v svojem telesu nisem počutila dobro in nisem si bila všeč.
In karkoli sem naredila, tega nisem mogla spremeniti.
Kar naenkrat nisem mogla več reševati svojih težav z meditacijo in na duhovno-energijskem nivoju.
Morala sem začeti raziskovati osnove telesa.
Na tej poti sem našla in dogradila celostno metodo za zdravje in dobro počutje, ki mi je z malimi koraki pomagala ‘dobiti sebe nazaj’.
Preprosta praksa, ki ti jo podarjam, pa je bila ena prvih stvari na poti, ki mi je res pomagala!
Brezplačna prijava
Spletna stran uporablja piškotke
Če s tem soglašate (kliknete na zadevni gumb) bomo na vašo napravo poleg obveznih piškotkov namestili tudi analitične piškotke in piškotke oglaševalskih partnerjev. Več o nabi rabi piškotkov
Spletno mesto uporablja piškotke za izboljšanje delovanja in prilagoditev vaše izkušnje. Nastavitve lahko upravljate sami, vendar lahko blokiranje nekaterih piškotkov vpliva na delovanje strani in storitev.
Potrebni piškotki so ključni za osnovne funkcije spletne strani in spletna stran brez njih ne bo delovala na svoj predviden način. Ti piškotki ne shranjujejo nobenih osebnih podatkov, ki bi jih bilo mogoče identificirati.
Funkcionalni piškotki pomagajo izvajati določene funkcionalnosti, kot so skupna raba vsebine spletnega mesta na platformah družbenih medijev, zbiranje povratnih informacij in druge funkcije tretjih oseb.
Stripe is a payment processing platform that enables businesses to accept online payments securely and efficiently.
Service URL: stripe.com (opens in a new window)
WooCommerce uporablja SourceBuster za atribucijo naročil na podlagi vira prometa.
Oglaševalski piškotki se uporabljajo za zagotavljanje obiskovalcev s prilagojenimi oglasi na podlagi strani, ki so jih obiskali prej, in za analizo učinkovitosti oglaševalske akcije.
Analitični piškotki se uporabljajo za razumevanje interakcije obiskovalcev s spletno stranjo. Ti piškotki pomagajo zagotoviti informacije o meritvi število obiskovalcev, hitrost odskoka, prometni vir itd.
Več informacij najdete v naši Piškotki in Splošni pogoji uporabe strani.