Moja zgodba -
padec in preobrazba
Sem Nana Milčinski, osebna trenerka in mentorica za celostno zdravje, režiserka, pevka, mama ...
Preden sem postala mentorica za celostno zdravje za ženske, sem trideset let vodila zahtevne gledališke in marketinške projekte.
Stala sem na odru kot pevka in igralka.
Zmeraj sem bila “svobodnjakinja”, kar je prineslo še več odgovornosti.
Da se mi ni ‘zmešalo’ in da sem lahko vedno dala vse od sebe, sem v različnih tehnikah izkala načine za notranji mir in več energije …
… v meditaciji, Theta Healingu, NLP-ju, dihalnih tehnikah, …
Najraje od vsega sem windsurfala na močnem vetru na Karpatosu.
Zdravo in močno telo je bilo zame takrat samoumevno.
Potem pa sem postala mama. Bila sem srečna.
Ampak šest let nisem dobro spala.
In kar naenkrat nisem našla časa in energije za telovadbo in zdravo prehrano.
Kaj šele za svoj notranji mir in svojo svetlobo.
Mučila me je kronična utrujenost, moje misli so bile zamegljene, imela sem konstantne napade lakote.
Zdelo se mi je, da moram zjutraj najprej nekaj pojesti, da sploh funkcioniram.
Vrtela sem se v začaranem krogu.
Želela sem si uživati z družino, a sem komaj preživela dan, zvečer pa padla dol.
Bilo me je sram, da imam štiri kile preveč in da sem mama, ki pade dol.
Ustrašila sem se, da v svojem delu nikoli več ne bom našla žara in zadovoljstva, ki sem ga poznala pri tridesetih in prej.
Spomnim se, da sem v nekem trenutku pomislila, da sem se mogoče postarala.
In tega sem se zelo ustrašila, saj si želim vse delati s strastjo.
Prvič sem se znašla na točki, ko svoje težave nisem mogla rešiti samo z energijskim in miselnim delom na sebi.
Ugotovila sem, da se moram začeti ukvarjati s svojim telesom.
A ko sem začela raziskovati po različnih tečajih, se moje počutje se ni nikamor premaknilo.
Tudi, če sem delala vse prav.
Nič! Kot, da ne delam! Sem se pa matrala.
Nisem dobila kondicije, še vedno sem se vlekla kot megla in moje telo je bilo brez tonusa.
Potem sem našla sistem za celostno zdravje in takrat se mi je vse sestavilo.
Najprej se mi je zdelo, da ne delam nič.
Sem se pa vedno bolje počutila in izgubljala 1% telesne maščobe na mesec.
Po štirih mesecih se je to že vidno poznalo. Prvič v življenju se mi je zdelo, da imam ozek pas. 🙂
V enem letu sem bila v psihofizični kondiciji, ki je nisem poznala nikoli prej.
Vrnila se mi je energija in žar do življenja in dela.
In pot se mi res ni zdela težka!
Zdaj te vabim, da se mi pridružiš na tej poti, ne glede na to, na kateri stopnji si in kakšni so tvoji trenutni izzivi.
Moja največja vrednota je, da se počutim tako dobro v duši in telesu, da žarim.
To sem jaz!
Rabim veliko energije, da vse lahko delam s strastjo, in da mi energija ostaja za tisto in tiste, ki so mi pomembni.
Rada imam windsurfing in športne izzive, ki ne služijo ničemur, razen mojemu zadovoljstvu … in včasih moram nujno popiti svoj čaj v miru, tako da ne letim po cunjo takoj, ko vidim, da je moj sinko nastlal drobtine pod mizo 🙂
Kaj pa ti rabiš?
Kako bi se spremenilo tvoje življenje, če bi se v svojem telesu počutila (še) bolje?
Če bi čutila strast do življenja, veliko energije in vitalno telo za zmeraj?
Povej mi!
Pridi na brezplačen posvet.
Morda te s svojim znanjem in izkušnjami prav jaz lahko podprem!
Nekje sem prebrala, da je smisel življenja v tem, da se počutiš tako krasno, da se tudi vsi okrog tebe počutijo čudovito.