Mali koraki za velike spremembe ...
Delava celostno ...
Nobenih hitrih diet in nemogočih vadb.
Vrneš se k sebi, k temu, kar zares potrebuje tvoje telo.
Z malimi koraki začneš z lahkotnimi spremembami na vseh sedmih stebrih zdravja: prehrana, gibanje, spanje, notranji mir, odnosi z drugimi stik z naravo in življenjski smisel.
Ko si v skladu s telesom, z najmanjšim vložkom časa in truda, dosežeš največje rezultate.
Ni važno na kateri stopnji si.
Če šele začenjaš, ali pa si poskusila vse živo, pa ni delovalo – dobila boš metodo, kako si povrniti in ohraniti svojo mladostno energijo in vitalno telo.
Kaj, če bi ... s preprostimi, a ciljno usmerjenimi koraki lahko dosegla več kot z vsemi dietami, vadbami in tehnikami do zdaj?
Je moja metoda primerna zate?
Da, če:
– želiš premagati utrujenost, priti do več energije, več miru in bolj vitalnega telesa.
– veš, da je treba za spremembo tudi kaj narediti in si odločena, da je prišel čas, da bolje poskrbiš za svoje telo
– bi rada vzdrževala zdravo in močno telo daleč v starost
– bi bila rada bolj v stiku sama s sabo
Še vedno DA, če:
– že delaš na sebi, pa ni rezultatov, zato misliš, da je nekaj narobe s tabo
– si želiš vedeti več o tem, kako poskrbeti zase in vse skupaj zapakirati v sistem
– imaš veliko obveznosti in si želiš najti način kako do več energije
– nimaš toliko obveznosti, a ti manjka motivacije
– si pripravljena na to, da se lahko zgodi, da prideš v boljšo psiho-fizično kondicijo kot si bila kdajkoli prej? (opozarjam te, da se je tudi to že zgodilo)
– cvetiš in napreduješ ob nežni in prijazni podpori in vzpodbudi
Niti slučajno, če:
– v vsem iščeš izgovore zakaj nečesa ne moreš narediti, dobrim rešitvam pa se upiraš
– ti grejo tisti, ki ti predlagajo rešitev za tvoje težave na živce
– globoko pogledaš vase in veš, da se v resnici nočeš spremeniti
– želiš od mene hitro dieto in vadbo, ki ne podpira tvojega telesa in kup receptov, ki jih ne boš uporabila
– potrebuješ militantno, grobo vodstvo, da se lahko premakneš
Vabim te na brezplačni posvet.
Dobili se bova na Zoom-u, kjer bova ugotovili, ali je moja metoda primerna zate. Če je, SUPER, če ne pa tudi super, saj je tudi to prvi korak v pravo smer.
